Du hast bestimmt schon von Tageslichtlampen gehört und fragst dich, was das Tageslichtspektrum eigentlich bedeutet und warum es so wichtig ist. Viele Menschen wissen nicht genau, was hinter diesem Begriff steckt. Dabei spielt das Tageslichtspektrum eine große Rolle bei der Wirkung einer solchen Lampe. Es geht darum, wie das Licht zusammengesetzt ist und wie es das natürliche Tageslicht nachahmt. Das hat Einfluss darauf, wie angenehm und gesund das Licht für deine Augen ist. Vielleicht hast du auch schon einmal festgestellt, dass manche Tageslichtlampen anders wirken, obwohl sie alle als „Tageslichtlampen“ verkauft werden. Das liegt oft am Spektrum des Lichts. Wenn du die richtige Lampe suchst, ist es wichtig, das Spektrum zu verstehen. So vermeidest du Fehlkäufe und bekommst wirklich das Licht, das deine Bedürfnisse erfüllt. In diesem Artikel klären wir, was das Tageslichtspektrum genau ist, wie du es erkennen kannst und worauf du beim Kauf achten solltest. So bist du bestens informiert und triffst eine gute Wahl.
Was macht das Tageslichtspektrum bei Tageslichtlampen aus?
Das Tageslichtspektrum beschreibt die Verteilung der Lichtwellenlängen, die eine Lampe abgibt. Echtes Tageslicht umfasst alle sichtbaren Farben, von Blau bis Rot, in einem ausgewogenen Verhältnis. Bei Tageslichtlampen geht es darum, dieses Spektrum möglichst naturgetreu nachzuahmen. Das ist wichtig, weil unser Körper und unsere Augen auf bestimmte Wellenlängen reagieren.
Gemessen wird das Spektrum mit Spektralphotometern. Sie zeigen, wie stark jede Farbe im Licht vertreten ist. Die Farbtemperatur in Kelvin (K) gibt an, ob das Licht eher kalt-bläulich oder warm-gelblich wirkt. Je näher das Spektrum am natürlichen Tageslicht liegt, desto angenehmer und wirkungsvoller ist die Lampe für deinen Tagesrhythmus und dein Wohlbefinden.
| Spektralbereich (Wellenlänge) |
Farbtemperatur (Kelvin) |
Typische Anwendung |
Einfluss auf den Nutzer |
| 400–490 nm (Blau) |
5000 K – 6500 K |
Büro, Konzentration, Therapie |
Fördert Wachheit und Stimmung, kann aber bei Überdosierung zu Augenbelastung führen |
| 490–570 nm (Grün bis Gelb) |
4000 K – 5000 K |
Wohnräume, Alltagsbeleuchtung |
Sorgt für angenehme Beleuchtung, unterstützt das natürliche Sehen |
| 570–700 nm (Orange bis Rot) |
2700 K – 4000 K |
Entspannung, Abendlichtsimulation |
Fördert Entspannung, kann den Schlaf unterstützen |
Zusammenfassung: Das Tageslichtspektrum besteht aus einem ausgewogenen Anteil verschiedener Farbanteile. Blaue Anteile erhöhen Wachheit, grüne und gelbe Anteile sorgen für Natürlichkeit, und rote Anteile fördern Entspannung. Die Farbtemperatur ist ein guter erster Indikator. Für eine Tageslichtlampe ist ein Spektrum zwischen 4000 K und 6500 K meist ideal, da es das natürliche Tageslicht gut imitiert und gleichzeitig den Biorhythmus unterstützt.
Für wen sind Tageslichtlampen mit welchem Spektrum geeignet?
Menschen mit Konzentrationsbedarf und Arbeitsumgebung
Wenn du viel im Büro oder Zuhause arbeitest, können Tageslichtlampen mit einem höheren Blauanteil und einer Farbtemperatur um 6000 K hilfreich sein. Dieses Spektrum ahmt das natürliche Tageslicht in den Morgenstunden nach. Es wirkt anregend und hilft dir, fokussiert zu bleiben. Besonders in dunklen oder fensterlosen Räumen verbessern solche Lampen Stimmung und Leistungsfähigkeit. Für längeres Arbeiten solltest du jedoch auf eine gute Balance achten, um Überanstrengung der Augen zu vermeiden.
Empfehlung
Beurer TL 85 Tageslichtlampe, Simulation von Tageslicht, 14.000 Lux Lichtstärke, Medizinprodukt, zur Anwendung bei Lichtmangelerscheinung, mit Timer
- MEDIZINPRODUKT: Die Tageslichtlampe eignet sich durch die Simulation von Tageslicht zur Anwendung bei Lichtmangelerscheinung wie Unausgeglichenheit, gedrückter Stimmung, oder Energie- und Antriebslosigkeit
- LEISTUNGSSTARK: Die Lampe erreicht eine besonders helle Ausleuchtung mit einer Lichtstärke von 12.000 Lux bei ca. 20 cm Abstand – die Beleuchtungsfläche ist dabei mit 37 x 30 cm besonders groß
- EINFACHE BEDIENUNG: Die Tageslichtleuchte ist durch Touch-Buttons besonders angenehm in der Bedienung und kann durch den abnehmbaren Standfuß platzsparend verstaut werden
- MIT TIMER: Die Leuchte verfügt über einen 4-stufigen Timer zur Einstellung der Behandlungszeit zwischen 30-120 Minuten, sowie eine Memory-Funktion, welche sich die zuletzt verwendete Einstellung merkt
- ENERGIESPAREND: Die verwendete LED-Lichttechnologie ermöglicht eine gleichmäßige, flimmer- und UV-freie Beleuchtung, welche zudem besonders energiesparend ist
128,22 €
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Empfehlung
Trayvespace SAD Lampe, SAD Lichttherapie-Lampe, UV-freie 10000 Lux Sonnenlampe, Therapie mit 3 Lichtfarben und 9 einstellbaren Helligkeiten und 3 Timer für Lift-Stimmung
- 【UV-Frei Lichttherapie】Tageslichtlampen, die bis zu 10.000 Lux für eine wirksame, sichere und natürliche Lichttherapie bietet, den Mangel an natürlichem Licht, der durch regnerisches Wetter verursacht wird, ausgleicht und Sie an trüben Tagen glücklich machen kann; UV-freies tageslichtlampe LED sorgt für sanftes Flimmern, ohne Blendung und schützt Ihre Augen
- 【3 Einstellbare Farbtemperaturen】Das lichttherapielampe hat 3 Farbtemperaturen (kühles Licht/Tageslicht/warmes Licht). Wenn Sie aufwachen, wählen Sie Tageslicht, um Ihr Gehirn aufzuwecken und den Tag voller Energie zu beginnen. Wenn Sie arbeiten, wählen Sie kühles Licht und konzentrieren Sie sich auf Ihre Arbeit. Wenn Sie schlafen, wählen Sie warmes Licht, um besser zu schlafen
- 【3 Timer & Verstellbarer Schwanenhals】Lichttherapie lampe bietet 3 optionale Timer 15/30/45/Minuten, drücken Sie einfach die Timer-Taste zu starten. Eingebaute Smart-Memory-Funktion, das beste Licht beibehalten letzten Mal standardmäßig. Verstellbarer Schwanenhals ermöglicht es Ihnen, das Licht in jede gewünschte Richtung zu richten
- 【9 Stufenlose Helligkeitseinstellung】9 einstellbare Helligkeitsstufen (10 % bis 100 %), um Ihren unterschiedlichen Bedürfnissen gerecht zu werden. Als hätten Sie auf Knopfdruck ein Stück Sonne im Haus, die Sie immer begleitet, damit Sie mit positiver Energie in den Tag starten können
- 【Glückliches Leben In Voller Sonne】Einfach zu installieren, leicht. Wenn die Sonne knapp ist oder Sie nicht nach draußen gehen können, können Sie ein sonnenähnliches Licht erhalten, um Ihre Sicht aufzuhellen. Geeignet für niedrige Sonneneinstrahlung, Schichtarbeit, düsteres Wetter, nächtliche Stürze und Langzeit-Büroarbeiter in Innenräumen
59,99 €
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Empfehlung
Mojimdo Stehlampe 20000 Lux Tageslichtlampe - Flexible, dimmbare LED Lichttherapielampe mit 5 Farben, 10 Helligkeitsstufen und Timer - Ideal für Schlafzimmer, Wohnzimmer und Büro - Schwarz
- 【20000 Lux Helles Licht】- Diese Lampe simuliert natürliches Tageslicht mit einem vollen Spektrum und bietet 20.000 Lux für eine effektive Lichttherapie.
- 【Dimmbar und Einstellbar】- Mit 5 Farbtemperaturen und 10 Helligkeitsstufen können Sie das Licht individuell anpassen. Der flexible Schwanenhals ermöglicht die Ausrichtung des Lichts im optimalen Winkel.
- 【Timer-Funktion】- Ausgestattet mit einem integrierten Timer, der automatische Abschaltungen nach 30 oder 60 Minuten ermöglicht, um die richtige Lichtmenge sicherzustellen. Kontrollleuchten erleichtern die Identifizierung.
- 【Energieeffiziente LEDs】- Diese Lampe verwendet langlebige, energieeffiziente LEDs, die gleichmäßiges Licht bieten und weniger Strom verbrauchen. Sie reduziert Blendung und verhindert Überanstrengung der Augen. Leicht und elegant, ideal für den Einsatz zu Hause und im Büro.
- 【Einfache Bedienung】- Intuitive Touch-Bedienelemente und eine intelligente Fernbedienung sorgen für komfortable Steuerung. Der einfache Einrichtungsprozess macht die Lampe benutzerfreundlich für alle Altersgruppen und gewährleistet einen problemlosen Betrieb.
49,99 €69,99 €
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Gesundheitliche Anwendungen und Wohlbefinden
Für Menschen, die unter Winterdepressionen (Saisonale Depression) leiden oder ihren Biorhythmus unterstützen möchten, sind Tageslichtlampen mit einem ausgewogenen, breit gefächerten Spektrum zwischen 4000 K und 6500 K geeignet. Sie fördern die Ausschüttung von Serotonin und helfen, den inneren Rhythmus zu stabilisieren. Hier ist eine möglichst vollständige Nachbildung des natürlichen Tageslichts wichtig, damit das Licht eine therapeutische Wirkung entfalten kann.
Hobby und kreatives Arbeiten
Hobby-Maler, Fotografen und andere kreative Köpfe profitieren von Tageslichtlampen mit gutem Farbwiedergabeindex (CRI) und natürlichem Spektrum. Lampen um 5000 K, die alle Farben gleichmäßig abbilden, sind ideal, um Farben so realistisch wie möglich zu sehen. Auch für Schrauber oder Handwerker mit hohem Anspruch an saubere, natürliche Farbwahrnehmung eignen sich solche Lampen gut.
Budgetbewusste Nutzer
Wenn dein Budget begrenzt ist, kannst du auf Lampen mit einer Farbtemperatur um 4000 K zurückgreifen. Sie bieten eine gute Mischung aus Komfort und Funktionalität. Allerdings solltest du darauf achten, dass das Spektrum ausgewogen ist, um Augenreizungen zu vermeiden. Billige Lampen mit fahlen oder stark blaustichigen Licht können zwar günstig sein, machen sich auf Dauer aber selten bezahlt.
Wie findest du das passende Tageslichtspektrum für deine Tageslichtlampe?
Welche Farbtemperatur passt zu deinem Einsatzort?
Überlege zunächst, in welchem Raum du die Lampe verwenden möchtest. Für Arbeitsplätze oder Räume, in denen du aktiv sein willst, eignet sich eine höhere Farbtemperatur zwischen 5000 K und 6500 K. Dieses kühle, bläuliche Licht regt an und unterstützt die Konzentration. Für Wohnbereiche oder entspannte Abende sind etwa 4000 K besser, weil sie ein wärmeres, angenehmeres Licht liefern.
Wie groß ist der Raum und welche Lichtintensität brauchst du?
In kleinen Räumen genügt oft eine Lampe mit geringer Lichtstärke und ausgewogenem Spektrum. Große Räume brauchen potente Lampen mit höherer Leuchtkraft, damit das Licht gut verteilt wird. Hier ist es wichtig, dass das Tageslichtspektrum breit genug ist, um eine natürliche und angenehme Beleuchtung zu gewährleisten, ohne dabei zu blenden.
Welchen Zweck soll die Tageslichtlampe erfüllen?
Geht es dir vor allem um bessere Stimmung und mehr Energie, dann sind Spektren mit hohem Blauanteil sinnvoll. Willst du den Schlaf fördern oder eine entspannte Atmosphäre schaffen, liegt der Fokus eher auf wärmeren Lichtanteilen. Manchmal lohnt sich eine Lampe mit einstellbarer Farbtemperatur, die du je nach Bedarf anpassen kannst.
Wann ist das Tageslichtspektrum im Alltag besonders wichtig?
Empfehlung
Caromolly Tageslichtlampe 10000 Lux Simulation von Tageslicht, Tageslichtleuchte mit Fernbedienung, 3 Farbtemperaturen & 4 Helligkeitsstufen & Timer, Vollspektrumlampe für Zuhause (schwarzer)
- UV-freie Lichttherapie-Lampe: Unsere glückliche Tageslichtlampe strahlt 10.000 Lux (max) mimetisches natürliches Licht aus, das eine nicht-invasive und sichere Art und Weise bietet, sich von niedrigen Emotionen des Winterblues, Jetlag, Sonnenmangel, Schichtarbeit oder saisonalen Veränderungen zu verabschieden.
- 360° Licht im Raum: Im Vergleich zu anderen einseitigen Lichtlampen bietet unsere Sonnenlichtlampe eine 360°-Helligkeit, und kann die Helligkeit leicht auf 25%-100% per Fernbedienung für verschiedene Beleuchtungsabstände einstellen. Schlankes und minimalistisches Design kann auch Ihren Raum gut dekorieren.
- 3 Farbtemperaturen: 2700K Warmweiß / 4000K Naturweiß / 6000K Tageslichtweiß, veränderbare Farbtemperatur für verschiedene Momente. 2700K als Ambiente-Lampe, 4000K ist für das Schlafzimmer geeignet und 6000K simuliert das Tageslicht zum Lesen und Arbeiten
- 4 Timer & Speicherfunktion: Unsere Sonnenlampe hat 4 Timer-Einstellungen, Sie können 10/30/60/90/ Minuten Einstellungen wählen. Außerdem hat diese Vollspektrum-Lichttherapie-Lampe eine Speicherfunktion, die das Licht mit der zuletzt verwendeten Einstellung einschaltet.
- Intelligente Fernbedienung: Sie können die Fernbedienung (Batterie nicht im Lieferumfang enthalten, Batterietyp: CR2025, Nennspannung der Batterie: 3 V) verwenden, um das LED lampe in einer Entfernung von 15 m zu steuern, bequemer als per Knopfdruck.
49,89 €
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Empfehlung
Trayvespace SAD Lampe, SAD Lichttherapie-Lampe, UV-freie 10000 Lux Sonnenlampe, Therapie mit 3 Lichtfarben und 9 einstellbaren Helligkeiten und 3 Timer für Lift-Stimmung
- 【UV-Frei Lichttherapie】Tageslichtlampen, die bis zu 10.000 Lux für eine wirksame, sichere und natürliche Lichttherapie bietet, den Mangel an natürlichem Licht, der durch regnerisches Wetter verursacht wird, ausgleicht und Sie an trüben Tagen glücklich machen kann; UV-freies tageslichtlampe LED sorgt für sanftes Flimmern, ohne Blendung und schützt Ihre Augen
- 【3 Einstellbare Farbtemperaturen】Das lichttherapielampe hat 3 Farbtemperaturen (kühles Licht/Tageslicht/warmes Licht). Wenn Sie aufwachen, wählen Sie Tageslicht, um Ihr Gehirn aufzuwecken und den Tag voller Energie zu beginnen. Wenn Sie arbeiten, wählen Sie kühles Licht und konzentrieren Sie sich auf Ihre Arbeit. Wenn Sie schlafen, wählen Sie warmes Licht, um besser zu schlafen
- 【3 Timer & Verstellbarer Schwanenhals】Lichttherapie lampe bietet 3 optionale Timer 15/30/45/Minuten, drücken Sie einfach die Timer-Taste zu starten. Eingebaute Smart-Memory-Funktion, das beste Licht beibehalten letzten Mal standardmäßig. Verstellbarer Schwanenhals ermöglicht es Ihnen, das Licht in jede gewünschte Richtung zu richten
- 【9 Stufenlose Helligkeitseinstellung】9 einstellbare Helligkeitsstufen (10 % bis 100 %), um Ihren unterschiedlichen Bedürfnissen gerecht zu werden. Als hätten Sie auf Knopfdruck ein Stück Sonne im Haus, die Sie immer begleitet, damit Sie mit positiver Energie in den Tag starten können
- 【Glückliches Leben In Voller Sonne】Einfach zu installieren, leicht. Wenn die Sonne knapp ist oder Sie nicht nach draußen gehen können, können Sie ein sonnenähnliches Licht erhalten, um Ihre Sicht aufzuhellen. Geeignet für niedrige Sonneneinstrahlung, Schichtarbeit, düsteres Wetter, nächtliche Stürze und Langzeit-Büroarbeiter in Innenräumen
59,99 €
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Empfehlung
Mojimdo Stehlampe 20000 Lux Tageslichtlampe - Flexible, dimmbare LED Lichttherapielampe mit 5 Farben, 10 Helligkeitsstufen und Timer - Ideal für Schlafzimmer, Wohnzimmer und Büro - Schwarz
- 【20000 Lux Helles Licht】- Diese Lampe simuliert natürliches Tageslicht mit einem vollen Spektrum und bietet 20.000 Lux für eine effektive Lichttherapie.
- 【Dimmbar und Einstellbar】- Mit 5 Farbtemperaturen und 10 Helligkeitsstufen können Sie das Licht individuell anpassen. Der flexible Schwanenhals ermöglicht die Ausrichtung des Lichts im optimalen Winkel.
- 【Timer-Funktion】- Ausgestattet mit einem integrierten Timer, der automatische Abschaltungen nach 30 oder 60 Minuten ermöglicht, um die richtige Lichtmenge sicherzustellen. Kontrollleuchten erleichtern die Identifizierung.
- 【Energieeffiziente LEDs】- Diese Lampe verwendet langlebige, energieeffiziente LEDs, die gleichmäßiges Licht bieten und weniger Strom verbrauchen. Sie reduziert Blendung und verhindert Überanstrengung der Augen. Leicht und elegant, ideal für den Einsatz zu Hause und im Büro.
- 【Einfache Bedienung】- Intuitive Touch-Bedienelemente und eine intelligente Fernbedienung sorgen für komfortable Steuerung. Der einfache Einrichtungsprozess macht die Lampe benutzerfreundlich für alle Altersgruppen und gewährleistet einen problemlosen Betrieb.
49,99 €69,99 €
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Im Büro für bessere Konzentration und weniger Ermüdung
Wenn du viel Zeit am Arbeitsplatz verbringst, ist eine Tageslichtlampe mit dem richtigen Spektrum entscheidend. Ein höherer Blauanteil und eine Farbtemperatur um 6000 K sorgen dafür, dass du dich wacher fühlst und deine Konzentration steigt. Gerade an trüben Tagen oder in fensterlosen Räumen kann das helfen, Ermüdungserscheinungen vorzubeugen. Das richtige Tageslichtspektrum ahmt Tageslicht nach und unterstützt so deinen natürlichen Biorhythmus.
Kunst und Kreativität: Farbgenaue Ausleuchtung
Beim Malen, Zeichnen oder Fotografieren ist es wichtig, dass die Farben so natürlich wie möglich erscheinen. Lampen mit einem breiten Spektrum und einem hohen Farbwiedergabeindex (CRI) um 90 oder höher sind hier ideal. Sie sorgen dafür, dass du Farben richtig einschätzen kannst. Ein Spektrum um 5000 K bietet oft das beste Gleichgewicht, damit deine Werke unter gleichbleibenden Bedingungen entstehen, unabhängig von Tageslichtverfügbarkeit oder Wetter.
Gesundheit und Wohlbefinden: Licht als Tagesbegleiter
Gerade in den Wintermonaten oder bei wenig Tageslicht unterstützt das richtige Tageslichtspektrum das psychische Wohlbefinden. Tageslichtlampen mit vollem Spektrum und einer Farbtemperatur zwischen 4000 K und 6500 K fördern die Produktion von Serotonin und verbessern die Stimmung. Auch zur Behandlung saisonaler Depressionen werden solche Lampen eingesetzt. Hier ist die Qualität des Spektrums besonders wichtig, damit die Wirkung optimal entfaltet wird.
Pflanzenpflege: Natürliches Licht für optimales Wachstum
Wenn du Zimmerpflanzen oder auch kleine Kräutergärten mit künstlichem Licht versorgst, spielt das Spektrum eine große Rolle. Pflanzen brauchen vor allem Licht im blauen und roten Bereich, um gut zu wachsen. Tageslichtlampen mit entsprechendem Spektrum helfen dabei, das natürliche Sonnenlicht bestmöglich zu ersetzen und das Wachstum zu fördern. Ein ausgewogenes Spektrum unterstützt Photosynthese und gesundes Pflanzenwachstum.
Häufig gestellte Fragen zum Tageslichtspektrum bei Tageslichtlampen
Was versteht man genau unter dem Tageslichtspektrum?
Das Tageslichtspektrum beschreibt die Lichtverteilung aller sichtbaren Farben, die eine Tageslichtlampe abgibt und die dem natürlichen Sonnenlicht ähnlich sind. Es umfasst verschiedene Wellenlängen, die zusammen ein ausgewogenes Lichtbild erzeugen. Dieses Spektrum beeinflusst, wie natürlich das Licht auf deine Augen wirkt und wie gut es den Tagesrhythmus unterstützt.
Empfehlung
Sotipevs Tageslichtlampe 15000 Lux, UV-freie LED Lichttherapielampe Tageslicht, LED Daylight Lampe, Touch-Control Sonnenlicht Lampe, Vollspektrumlampe für Zuhause/Büro
- Tageslichtlampe 15000LUX - Die Lampe liefert bis zu 15000 Lux für effektives, sicheres und natürliches Licht. Sie ist vollständig flackerfrei und schützt die Augen durch LED-Beleuchtung. (Bitte beachten Sie, dass Sie das Licht nicht direkt ansehen sollten.)
- 3 Farbtemperaturen - Mit einem Bereich von 3000K/4500K/6000K hat es 3 Farbtemperaturen, um Ihren Bedarf zu erfüllen: Kühles Weiß für den Einsatz im Büro, Küche und Wohnzimmer zur Erfrischung; warmes Weiß für den Einsatz im Studium zum Schutz Ihrer Augen; und warmes gelbes Licht für den Einsatz im Schlafzimmer oder im Winter, um eine gemütliche Atmosphäre für Sie zu schaffen.
- 5 einstellbare Helligkeit - Die Sonnenlampe bietet 5 Helligkeitsstufen (20,0%-100,0%) für maximalen Komfort und Anpassungsfähigkeit, ohne die Augen zu schädigen.
- Timer ＆ Speicherfunktion - Mit 6 Arten von Timern schaltet sich das Licht nach Ablauf des Timers automatisch aus und eignet sich sehr gut für Leser vor dem Schlafengehen. Wenn es nicht benötigt wird, können Sie die Timer-Funktion durch Drücken und Halten der Timer-Taste für 2 Sekunden abbrechen. Die Speicherfunktion speichert die zuletzt eingestellte Farbtemperatur und Helligkeitseinstellungen, so dass Sie die Lichter schnell einschalten und Ihre Vorlieben merken können.
- Tragbar und aufhängbar - Der 180° drehbare Ständer mit Aufhängelöchern kann beliebig auf dem Schreibtisch platziert oder an der Wand aufgehängt werden. Die kompakte, symmetrische quadratische Konstruktion, leicht zu tragen, so dass Sie jederzeit warmes Licht zu Hause, im Büro oder unterwegs genießen können.
36,99 €
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Empfehlung
Beurer TL 50 Tageslichtlampe aus Kunststoff zur Simulation von Tageslicht, zertifiziertes Medizinprodukt für mehr Wohlbefinden
- Vor allem an dunklen Tagen leiden wir häufig unter Unausgeglichenheit, einer gedrückten Stimmung, Energie- und Antriebslosigkeit. Mit der LED Tageslichtlampe TL 50 können Sie diese Erscheinungen minimieren
- Durch die Simulation von Tageslicht beugen Sie Lichtmangelerscheinungen vor: mit einer Lichtstärke von ca. 10.000 Lux (bei ca. 13 cm Abstand) erzeugt die Stimmungslampe ein angenehmes Licht ohne Flimmereffekte und ohne UV-Strahlen
- Das medizinische Lichttherapiegerät in modernem Design und kompakter Größe (Beleuchtungsfläche Ø ca. 24,6 cm) findet im Büro auf jedem Schreibtisch, auf dem Couchtisch oder Nachttisch Platz
- Die Wellnes-Leuchte ist mit der Ein-Knopf-Bedienung besonders einfach zu nutzen. Durch die LED-Lichter ist die Lampe auch äußerst energiesparend
- Die Lichtdusche mit Tageslicht kann im Herbst und Winter vorbeugend oder behandelnd für die sogenannte Winterdepression eingesetzt werden. So steigern Sie Ihr Wohlbefinden für Körper und Seele ganz ohne Medikamente
- Lieferumfang: Tageslichtlampe TL 50, Netzteil, Gebrauchsanweisung
67,51 €
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Empfehlung
Tageslichtlampe 10000 Lux, LED Lichttherapielampe Tageslicht mit 3 Farbtemperaturen 6 Timer, LED Daylight Lampe, Touch-Control Sonnenlicht Lampe, Vollspektrumlampe für Zuhause/Büro (Rechteck)
- ⭐【Tageslichtlampe 10000LUX】Die Lampe liefert bis zu 15000 Lux für effektives, sicheres und natürliches Licht. Sie ist vollständig flackerfrei und schützt die Augen durch LED-Beleuchtung. (Bitte beachten Sie, dass Sie das Licht nicht direkt ansehen sollten.)
- ⭐【Individuell und Praktisch】Anpassen Sie Ihr Lichttherapieerlebnis mit 4 Helligkeitsstufen, 3 Farbtemperaturoptionen und einem eingebauten Timer mit Einstellungen für 10/30/60/90 Minuten. Diese Sonnenlichtlampe ist hervorragend für Menschen mit saisonaler Depression, Schlaflosigkeit und Sonnenlichtmangel geeignet, besonders für Schichtarbeiter, Büroangestellte, ältere Menschen oder jeden, der mehr Sonnenschein benötigt.
- ⭐【Tragbar und Aufhängbar Luxocean Lampe】Der 180° drehbare Ständer mit Aufhängelöchern kann beliebig auf dem Schreibtisch platziert oder an der Wand aufgehängt werden. Die kompakte, symmetrische quadratische Konstruktion, leicht zu tragen, so dass Sie jederzeit warmes Licht zu Hause, im Büro oder unterwegs genießen können.
- ⭐【Tägliches Sonnenschein Tageslichtlampe】Die tageslichtlampen verbessert den Schlaf, hebt die Stimmung, erhöht die Energie und verbessert die Konzentration, sodass Sie sich den ganzen Tag über aufgefrischt fühlen. Holen Sie sich Tageslicht nach Hause und nutzen Sie es in Ihrem Wohnzimmer, Büro oder im Wohnheim.
- ⭐【180° Faltbarer Ständer & Tragbare】Ultradünnes Design und leichtes Profil sind super tragbar für den Einsatz zu Hause oder unterwegs, und perfekt für den Winterblues, Schlaflosigkeit, Sonnenlichtentzug, Schichtarbeit, Büroangestellte und Senioren. mit 180° drehbarem Ständer und Aufhängelöchern. Sie können den Winkel nach Bedarf einstellen, um ihn in der optimalen Position zu halten oder ihn an die Wand zu hängen. Wenn Sie Fragen zu unserem Produkt haben, kontaktieren Sie uns bitte, wir werden Ihnen innerhalb von 24 Stunden antworten.
19,00 €24,99 €
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Warum ist die Farbtemperatur bei Tageslichtlampen wichtig?
Die Farbtemperatur gibt an, ob das Licht eher kalt-bläulich oder warm-gelblich erscheint. Höhere Werte um 6000 Kelvin wirken anregend und unterstützen Konzentration, während niedrigere Werte für eine gemütlichere Atmosphäre sorgen. Die richtige Farbtemperatur hängt vom Anwendungszweck und dem Nutzerprofil ab.
Wie erkenne ich, ob eine Tageslichtlampe ein gutes Spektrum hat?
Achte auf Angaben wie den Farbwiedergabeindex (CRI) und die Farbtemperatur. Ein CRI von 80 oder höher steht für eine gute Farbwiedergabe. Außerdem sollte die Lampe ein ausgewogenes Spektrum bieten, das möglichst viele Farben des natürlichen Lichts abdeckt.
Können Tageslichtlampen verschiedene Spektren haben?
Ja, Tageslichtlampen variieren im Spektrum je nach Modell und Hersteller. Manche sind eher kalt und bläulich, andere wärmer mit mehr Gelb- und Rotanteilen. Es gibt auch Lampen mit einstellbarer Farbtemperatur, die den Tageslichtspektrum-Anforderungen verschiedener Situationen besser gerecht werden.
Beeinflusst das Tageslichtspektrum auch den Schlaf?
Das Tageslichtspektrum hat Einfluss auf deinen Biorhythmus. Lampen mit hohem Blauanteil können am Abend den Schlaf stören, weil blaues Licht die Melatoninproduktion hemmt. Wenn du abends eine Tageslichtlampe nutzt, ist es besser, eine wärmere Lichtfarbe zu wählen, um den Schlaf nicht negativ zu beeinflussen.
Kauf-Checkliste: Darauf solltest du beim Kauf einer Tageslichtlampe achten
- ✔ Farbtemperatur auswählen: Achte auf eine Farbtemperatur zwischen 4000 K und 6500 K, je nachdem, ob du eher warmes oder kühles Licht bevorzugst. Das beeinflusst die Wirkung auf Stimmung und Konzentration.
- ✔ Spektrum prüfen: Das Licht sollte ein ausgewogenes Spektrum mit hohem Farbwiedergabeindex (CRI) haben, idealerweise über 80, um natürliche Farben wiederzugeben und die Augen zu schonen.
- ✔ Helligkeit und Raumgröße: Wähle eine Lampe, deren Lichtstärke zur Raumgröße passt. Für größere Räume wird mehr Lichtleistung benötigt, damit die Wirkung spürbar ist.
- ✔ Leuchtmittel-Typ: LED-Lampen sind energieeffizient, langlebig und bieten meist ein besseres Spektrum als Leuchtstoffröhren. Informiere dich über die Lampentechnik.
- ✔ Verstellbarkeit der Lichtfarbe: Manche Modelle bieten eine einstellbare Farbtemperatur. Das ist praktisch, wenn du die Lampe für unterschiedliche Tageszeiten oder Zwecke nutzen möchtest.
- ✔ Zertifizierungen und Qualität: Achte auf geprüftes Licht, etwa durch TÜV oder andere Qualitätszeichen. Das garantiert Sicherheit und gesundheitlich unbedenkliches Licht.
- ✔ Design und Platzbedarf: Die Lampe sollte gut zu deinem Raum passen und sich flexibel positionieren lassen, um das Tageslichtspektrum optimal zu nutzen.
- ✔ Preis-Leistungs-Verhältnis: Billige Lampen bieten oft kein ausgewogenes Spektrum und können auf Dauer unangenehm sein. Investiere lieber in bewährte Modelle, um langfristig zufrieden zu sein.
Technische Grundlagen zum Tageslichtspektrum bei Tageslichtlampen
Was ist die Spektralverteilung?
Die Spektralverteilung beschreibt, wie stark eine Lampe Licht in den verschiedenen Farben oder Wellenlängen abgibt. Natürliches Tageslicht setzt sich aus vielen Farben zusammen, von Blau über Grün bis Rot. Eine Tageslichtlampe versucht, dieses breite Farbspektrum nachzuahmen. Je gleichmäßiger und vollständiger das Spektrum ist, desto natürlicher wirkt das Licht für unsere Augen.
Die Rolle der Farbtemperatur
Die Farbtemperatur wird in Kelvin (K) gemessen und gibt an, wie „kalt“ oder „warm“ das Licht aussieht. Höhere Werte, zum Beispiel um 6000 K, erzeugen ein kühles, bläuliches Licht ähnlich dem hellen Tageslicht am Mittag. Niedrigere Werte um 3000 K wirken wärmer und gelblich, wie das Licht am frühen Morgen oder Abend. Die richtige Farbtemperatur hilft dabei, den Biorhythmus zu unterstützen und das Wohlbefinden zu verbessern.
Einfluss auf den Menschen und die Wahrnehmung
Licht beeinflusst nicht nur, wie wir Farben sehen, sondern auch unsere Stimmung und Leistungsfähigkeit. Licht mit einem hohen Blauanteil regt an und fördert die Konzentration. Warmes Licht hingegen wirkt entspannend und unterstützt den natürlichen Schlafrhythmus. Deshalb ist das Spektrum einer Tageslichtlampe entscheidend für ihre Wirkung – es sollte zur jeweiligen Situation und Nutzung passen.
